Érase unha vez que os comerciantes competentes e astutos plantaban nas nosas mentes vulnerables a crenza de que só as cremas caras poden facer a nosa pel fermosa e canto máis cara sexa a crema, mellores serán os efectos. Pero aínda cremos firmemente nestes estereotipos e esperamos cada vez que "isto definitivamente axude".
Non obstante, non hai moito tempo leváronse a cabo unha serie de estudos perspicaces que demostraron que, independentemente da súa eficacia, a crema, debido ao contido de varios elementos químicos, non pode penetrar na pel a máis de 0, 15 mm. Isto débese ao feito de que a pel é a barreira natural do corpo contra as influencias externas e "na entrada" bloquea todas as substancias que percibe como estrañas. En consecuencia, os efectos das "cremas milagreiras" só teñen un efecto superficial e temporal neles.
En xeral, este feito é só unha confirmación de que a pel fermosa non se pode conseguir só con cremas. Se queres facelo á perfección, debes traballar nela de xeitos complexos: desde o interior - para acelerar os procesos metabólicos e a renovación da epiderme, mellorar a súa nutrición con substancias útiles e osíxeno e desde fóra - co coidado axeitado. e os cosméticos naturais que acompañan a un ataque interno, teñen un efecto adicional sobre a epiderme e axudan a mellorar o seu estado.
As substancias beneficiosas (sen varios elementos químicos) contidas nestes remedios naturais ou caseiros son mellor percibidas pola pel e penetran máis profundamente.
Fermosa pel facial: como e cando esperar resultados
Co propósito defacer a pel perfectamente fermosae para desfacerse das engurras uniformes, só precisa 8 semanas de influencia interna e externa activa. O caso é que o período da súa renovación completa leva exactamente dous meses. Entón, se traballas arreo para mellorar o estado durante este tempo, podes acabar cun material completamente limpo, aveludado eboa pel. . .Como chegare que facer- Siga as nosas recomendacións todos os días e en breve sorprenderá co seu propio reflexo no espello.
Fermosa pel: traballar dende dentro
Renuncia aos malos hábitos
A nicotina destrúe as reservas de coláxeno e elastina. Estas proteínas son o esqueleto da xuventude e a beleza da nosa pel, son responsables da súa frescura e elasticidade. Polo tanto, a diferenza dos seus compañeiros que non fuman, as mulleres que fuman afrontan os primeiros signos de envellecemento moito antes.
Ademais, ao fumar, debido á vasoconstricción e á ralentización da circulación sanguínea, a pel non recibe substancias útiles e a súa "respiración" deteriora. Como resultado, toma gradualmente un ton gris ou amarelo que non se parece moito ao aspecto saudable e radiante que buscas.
O alcol non só destrúe as mesmas fibras de coláxeno e elastina, senón que tamén deshidrata o corpo, o que afecta naturalmente á enfermidade: perde o seu anterior rubor e cor sa, aparecen engurras temperás debido a un desequilibrio de humidade, etc.
Falando de equilibrio de humidade
A hidratación adecuada é a clave para unha pel fermosa e xuvenil. Para manter o equilibrio hídrico, debe beber polo menos de 2 a 2, 5 litros de auga ao día. É auga e non té, zume ou café; o corpo percibe todo isto como comida lixeira.
Fermosa pel: como lograr coa dieta
O estado da cara é a resposta á nosa dieta. Cando comes alimentos procesados, chatarra, alimentos saturados de graxas, conservantes e hidratos de carbono lixeiros, non debes sorprenderte por varias irritacións, erupcións cutáneas e un complexo pouco saudable.
Mellor elixir comida sa. . . Deste xeito, non só axustas a túa figura, senón que melloras de xeito visible e moi rápido o estado da túa pel. Cocer ou cocer en lugar de fritir: isto só fai que os alimentos sexan máis saborosos, pero non prexudican a pel nin o corpo. Engade froitas e verduras á túa dieta, pero é mellor comelas frescas, xa que a maioría dos nutrientes perden as súas valiosas propiedades durante o tratamento térmico. Coma tamén froitas secas e froitos secos cando apetece algo pouco saudable ou doce.
Vitaminas
Asegúrese de consumir vitaminas regularmente. Xa sexa a través de froitas e verduras ou en forma de pastillas. É importante usar vitaminas C, E, A, D para unha pel fermosa. Aceleran o metabolismo e participan na síntese de coláxeno. E, como se mencionou anteriormente, isto é extremadamente importante para a pel.
Corre máis
Correr, ir á natureza, ir dar un paseo polo bosque. O principal é que estás máis a miúdo ao aire libre, de xeito que cando entra no corpo, o maior osíxeno posible flúe cara ás capas internas da pel.
Visita a un dermatólogo
A pel é o espello do noso corpo e a maioría dos problemas da pel débense a un mal funcionamento dos órganos internos. Se ten acne e irritación persistentes, debería acudir a un dermatólogo. Quizais a razón sexa un mal funcionamento dos intestinos ou do fígado.
Masaxe a cara
A eficacia da masaxe en cosméticos foi probada por numerosos estudos. Este procedemento non só fai que a pel sexa máis fermosa, senón que a reafirma, suaviza as engurras, mellora notablemente a súa cor, etc. O único é que se hai irritación, acne, erupción cutánea, etc. , non se pode facer masaxe.
Fermosa pel: como chegar axiña: cambia a cosméticos naturais
Os cosméticos para o fogar son bos porque son 100% naturais. Ademais, a eficacia destas receitas está demostrada pola experiencia das belezas máis famosas da historia, desde Cleopatra ata moitos personaxes públicos do noso tempo. Na casa, podes preparar non só máscaras, senón tamén cremas.
Aquí non son necesarios ingredientes exóticos, o principal é que son ricos en substancias útiles. Por exemplo, para preparar unha crema facial caseira, cómpre tomar vaselina cosmética como base e engadir ingredientes adecuados ao seu tipo de pel.
Nas máscaras, a proteína ou a xema dun ovo, arxila ou amidón úsase con máis frecuencia como ingrediente principal.
Para pel secaEngade aceites esenciais (améndoas, sementes de uva, jojoba, olivas, coco, etc. ), mel, crema de leite, fariña de avea, infusións e arxila á composición.
Para aceitosos: Limón, Roma, kefir e pan, arxila.
Para o normal: Tés de herbas, fermento, clara de ovo, mel, sal mariña, arxila.
Para pel combinadaDebe prestar atención ao seguinte: na zona T, aplique produtos para pel oleosa, nas meixelas - para pel seca.